Initiation

Un des objectifs du Club Nautique de Croix est de former des jeunes enfants dès l’âge de 3 – 5 ans pour qu’ils puissent devenir des nageurs de compétition.

Lors de leur apprentissage ils passeront 3 examens (Le sauv’nage, le pass’sport de l’eau et le pass’compétition) qui permettront de valider leurs acquis et de participer à certaines compétitions.

Les enfants sont répartis par groupe en fonction de leur âge et/ou de leur niveau.

Horaires des séances :

Tritons : Samedi 16h – 17h

Ecole de natation : Lundi et vendredi : 19h – 20h – Samedi : 14h30 – 16h

Groupes	Ages	Objectifs	Test
Tritons	3 à 5 ans en binôme avec un parent dans l’eau	Entrer dans l’eau par l’échelle ou par les marches du petit bain Sauter dans le petit bain avec un adulte qui me réceptionne Sauter dans le grand bain avec un adulte qui me réceptionne Rester seul à la surface de l’eau avec un support flottant (frite, planche) Mettre le bas de mon visage dans l’eau pour faire des bulles Ne pas avoir peur de recevoir de l’eau sur le visage ou les yeux	Pas de test inscription d’un parent qui est dans l’eau avec l’enfant pendant la séance.
Loutres	6 / 7 ans	Passer d’une position de déplacement verticale à une position horizontale pour « s’horizontaliser », le petit nageur va apprendre à : se déplacer à l’horizontale grâce à un support solide (ligne, mur, perche) orienter son corps d’une position horizontale ventrale à une position horizontale dorsale et inversement mettre son visage entièrement dans l’eau Progresser dans l’eau sans avoir pied, l’enfant apprend à : se déplacer seul à l’aide d’un appui flottant d’abord accompagné, puis seul comprendre qu’il flotte et donc de ne plus avoir peur d’aller dans le grand bassin rester à la surface de l’eau en position horizontale (faire l’étoile) Entrer dans l’eau par une chute vers l’avant Aller chercher un anneau au fond du petit bain à différentes profondeurs Apprendre à aller dans l’eau sans lunettes (trop habitué au port de lunettes, un nageur qui les perd peut paniquer)	Pas de test
Crocodiles	7 / 8 ans	Se déplacer dans l’eau en position horizontale de manière prolongée l’enfant apprendra à faire : 12m50 en battements ( ventral ou dorsal) sans s’arrêter une coulée la plus longue possible tout en gardant son corps horizontal Apprendre l’expiration aquatique /inspiration Apprendre à plonger Travailler en grande profondeur, descendre en profondeur	Sauv’nage*
Dauphins	8 / 9 ans		Pass’Sport de l’eau*
Otaries	9 / 10 ans	S’approprier l’environnement de la compétition et respecter les procédures (avant et après la course) : être capable de se rendre à la chambre d’appel, prendre sa fiche de course, aller derrière sa ligne d’eau Départ plongé 100 m 4 nages (papillon, dos, brasse, crawl) : être capable de plonger au coup de sifflet, réaliser un 100m 4 nages en respectant la réglementation (conformité des nages, coulées, touchées au mur et virages).	Pass’Compétition*

*Les tests font partie d’un programme de formation des nageurs qui a été mis en place par la Fédération Française de Natation et différentes fédérations en lien avec le milieu aquatique. Ce programme se constitue de 3 étapes : le Sauv’Nage, le Pass’Sport de l’eau et le Pass’Compétition. Chaque étape est validée par un test qu’il est obligatoire de réussir avant de pouvoir passer à l’étape suivante.